糖分摄入过多，最常见的危害就是会造成龋齿，还会引起肥胖，吃任何食物都不能过量，糖分摄入过多都会对人体造成伤害，会降低营养吸收，引发糖尿病，引发痛风，还会引发一些并发症。过多的吃糖会对我们的身体造成一定的危害，我们大家都必须做到少吃糖或不吃糖。