吃草莓可以提高食欲，补充营养物质，补充身体所需的维生素。如果过多的食用草莓，容易引起过敏、腹泻等不良的症状。草莓中含有人体所需要的维生素c与氨基酸，以及多种矿物质。

草莓酸甜可口，适当的食用可以提高食欲。如果有胃肠道疾病的患者，不建议吃草莓，草莓性质寒凉容易引起腹泻。