甘油三脂高也是高血脂症的一种，可多吃苹果、玉米、马齿苋、豆类及豆制品、茶、沙丁鱼等食物。

需要注意的是，血液中甘油三酯含量增高易沉积在血管内壁，若不及时清理排出，易导致血栓、动脉硬化等心脑血管疾病的发生。但通过食疗来清理血管、降低血液粘稠度效果不大，若要有效清除甘油三酯，建议搭配鱼油、卵磷脂、VB等营养补充剂。关于服用效果，请参见降血脂产品专区的用户评价：

降血脂产品专区：