平常常常喝普洱茶对人体是较为有益处的，最先小青柑有非常好的减肥瘦身的功效，它可以消除肠胃不必要的人体脂肪，可以推动人体脂肪的溶解，此外针对女生而言，适度的喝一些小青柑，也有养颜美容的功效，平常在选购小青柑的情况下一定要选购质量不错的，那样才可以充分发挥更强的作用，那麼哪些小青柑比较好呢?我们来了解一下。

哪些小青柑比较好

特等、外观条索紧直偏细，显毫;内质茶汤颜色红浓，陈韵浓厚，味道醇正，叶底较褐红鲜嫩。

一级、外观条索紧结稍嫩，较显毫;内质茶汤颜色红浓，味道纯正，香味浓纯，叶底褐红肥硕。

三级、外形条索紧结，尚显毫;内质茶汤颜色红浓，味道纯正，香味浓纯，叶底褐红绵软。

五级、外观条索牢靠，稍显毫;内质茶汤颜色深红色，味道纯正，香味正宗，叶底褐红欠匀，尚绵软。

七级、外观条索肥硕，紧致，颜色褐红，稍灰，内质茶汤颜色深红色，味道纯正，香味纯和，叶底褐红欠匀，尚嫩。

八级、非专业条索肥硕，颜色褐红稍灰;内质茶汤颜色深红色，味道纯正，香味纯和，叶底褐红欠匀，尚嫩。

喝普洱茶有什么益处?

1、喝普洱茶有减肥的好处：小青柑中带有脂肪酶，能合理将身体的脂肪燃烧，进而做到减肥瘦身的实际效果。

2、喝普洱茶有养颜美容的益处：普洱茶属于黑荼，常食用可推动血液循环系统，提升基础代谢，使皮肤细致鲜嫩，具有美容护肤的实际效果。

3、喝普洱茶有防电磁辐射的益处：据科学研究，喝普洱茶具备防电磁辐射的实际效果，因此常坐着电脑前面或常看手机的人可适度喝些小青柑，以防电磁辐射。

4、喝普洱茶有抗癌的益处：小青柑中带有丰富多彩的防癌原素，常食用可合理具有防癌的实际效果。

5、喝普洱茶有益寿延年的益处：小青柑中带有丰富多彩的维他命C、维生素E和多种多样身体需要的碳水化合物等，常食用能合理防衰老。

6、喝普洱茶有消毒杀菌的益处：小青柑中带有多种多样特异性成份，能合理除去口腔有异味，具有除菌消毒的作用。

7、喝普洱茶有健胃消食的益处：小青柑温性，常食用可具备健脾养胃的作用，因此胃不适感病人能常期食用。

8、喝普洱茶有安神助眠的益处：小青柑具备安神助眠的益处，食用后可合理提高睡眠。