西番莲水果汁在平常很多人都喝了，可是有的人针对西番可能不清楚是啥东西，实际上西番便是大伙儿常常说的黄金百香果，西番莲水果汁喝起來味儿不但好吃，营养成分也是比较丰富的，西番莲水果汁中各种各样维他命的成分是十分高的，常常喝对人身心健康是十分有好处的，可是很多人却不容易做西番莲水果汁。

西番莲果汁怎么做?

1.先到销售市场上买一些新鮮的西番莲果。那大伙儿了解如何购买西番莲果吗?实际上购买一些好的新鮮的西番莲果也不是那麼难的。当我们去销售市场上买西番莲果时，要挑这些样子是几近环形的，果型摆正的，沒有显著的外形缺点或是凸起的。也有便是重要新闻一下它的香气，质量好的西番莲果子是具备它独特的香气的，并且香气越浓厚就表明它的成熟情况越好，果瓤越甘甜。

2.购买好啦西番莲果后，我们回到家时，就把西番莲果割开两截，把它里边的瓜瓤挖到。

3.随后把挖到的瓜瓤放入果汁机里边打，打后把西番莲水果汁倒进到水杯或是别的你喜爱的器皿里，并放些白砂糖搅拌均匀。

4.要服用时，就可以用适当的温水冲，添加一些纯蜂蜜搅拌均匀。一杯色香味俱全的西番莲水果汁就搞好啦。

西番莲水果汁的营养成分

1.西番莲水果汁的营养成分十分高，有“水果汁之首”的美名哦。西番莲水果汁含有多种营养元素、类胡萝卜素、磷铁钙、多种多样碳水化合物和多种多样营养元素。依据材料显示信息，每100克的西番莲水果汁就带有1.36克的蛋白、1.22克的人体脂肪、15.2克的糖份、30mg的钙、227mg的钾、4克的总酸、1.3克的维生素D、70mg的维他命C。由此可见西番莲水果汁的营养成分十分的高啊。

2.西番莲水果汁中还带有芒果、草莓苗、菠萝蜜、香蕉苹果、苹果等165种水果的香气哦。有“水果汁之首”的美名。

3.西番莲水果汁中带有1.5-3%的柠檬酸、达到10-14%的可溶固物、60多种多样挥发物化合物、葡萄酸、葡萄糖、绵白糖和少量的甘霖酮酸。因此 西番莲水果汁也有养颜美容、清热去火、健脾开胃、缓解疲劳、消炎去斑的功效。

4.西番莲水果汁的维他命和碳水化合物的成分十分的高，因此 西番莲水果汁还能够提高我们的体免疫能力和给与我们动能。