无油可乐鸡翅的做法

2021-01-09 10:16发布

尽管在烧菜的情况下,大家都需要应用到植物油,可是燃料油的食材吃多了对人体是很不太好的,由于一些油历经高溫以后非常容易变化出一些致癌物质成份的物质。假如常常吃得话,就非常容易引起癌症。可是一般人到做可乐鸡翅的情况下,還是需要放植物油的,而无需植物油做可乐鸡翅的作法是如何的呢?

无油可乐鸡翅的做法

用材 鸡翅 6个 可口可乐 300ml 米酒 4勺 生抽 4勺 姜 葱

作法流程

流程 1

生产腌渍疫苗鸡腿清洗,并在背面肉更厚的地区划几刀;添加一茶匙米酒和生抽及其适当姜蒜,放进电冰箱腌渍3个钟头。

流程 2

锅中兑水,并将腌渍好的鸡腿和腌制料一起放进锅中煮,直到水开后将鸡腿上的泡沫塑料清洗。

流程 3

加温炒菜锅,将鸡腿放进锅中煎,煎到鸡腿双面水份蒸干就好了

流程 4

倒进在300ml可口可乐,一茶匙米酒和生抽,适当葱姜,煮到料汁能稍微拖出糖丝儿。

无油可乐鸡翅的做法

小提示

1.最后一步可先加火灾煮(类似10Min),炒糖色的情况下再用文火(10Min),不管火灾還是文火煮的情况下还记得翻过来啦。

2.大火收汁糖非常容易焦掉,黑乎乎的不好看

3.最后一步煮的情况下我认为添加葱姜煮变香

无油可乐鸡翅的做法

1鸡腿有温中养血、固精强肾添髓、强腰健胃消食等作用、特别是在合适老人和少年儿童、感冒发热、内火旺偏旺、湿痰侧重的人;

2,鸡腿带有过多可强壮血管及皮肤的成胶原蛋白及鱼胶原蛋白等,针对血管、皮肤及内脏器官极具实际效果。羽翼内所含很多的维生素D,远远超过辣椒。对眼睛视力、生长发育、上皮细胞组织及骨骼的生长发育、男性精子的转化成和胎宝宝的发肓全是必不可少的。可是不可以常吃,会长胖。

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