薏仁米百合花粳米粥，说白了，便是用薏仁米、百合花及其梗米等食物相互熬料而成的一种粥。这类粥，除开能够 为身体补充特殊的微量元素，提升人的免疫能力和抵抗能力以外，还能够在一定水平上，医治身体所存有着的一些病症，痛风便是在其中之一。下边，就为大伙儿详解薏仁米百合花粳米粥的有关专业知识。

一、薏仁米百合花粳米粥治痛风好么？

痛风是嘌呤代谢混乱所造成组织损害的一组异方差性病症，多因为遗传遗憾，使黄嘌呤抗霉素等欠缺或特异性改变，身体漂呤生成加快，内源血尿酸转化成增加而排出来降低，超出肾脏功能消除工作能力时，血尿酸即在血液及组织内堆积，最终结晶体会在耳轮、骨节、四肢远侧等处堆积，产生痛风结石。痛风的临床表现常主要表现为关节炎的病症，如骨节肿胀热痛、活动累及乃至肌肉僵硬、畸型等，有的乃至侵及心脏、肾的变病。

痛风病人在日常饮食上，应遵照低嘌呤的饮食搭配标准，而薏仁米百合花粳米粥可做为痛风病人的正餐，为此来医治高尿酸血症，且功效比较明显。

二、薏仁米百合花粳米粥的作用与功效

1、治痛风。临床医学上，常见薏仁米百合花粳米粥来做为痛风病人的正餐，为此来医治高尿酸血症，功效十分明显。

2、消水去肿。薏仁米具备利湿消肿的作用，针对预防肥胖症具备优良的功效。

3、消除黑斑。有痤疮、雀斑等病人，可常常服食薏仁米百合花粳米粥，可以合理消除黑斑。

4、养颜美容。适度服用薏仁米百合花粳米粥，不但能使皮肤嫩白晶莹剔透，还能令皮肤越来越光洁又滋养。

5、净心、润肺止咳。百合花具备清热解毒润肺的功效，因而此甜粥尤其合适在秋天时服用。

三、薏仁米百合花粳米粥做法

原材料：薏仁米30克，稻米20克，干百合15克，老冰糖适当。

作法：1、将薏仁米、稻米各自清洗干净，薏仁米用温开水侵泡1钟头；干百合清洗后，用温开水侵泡15分鐘。2、锅置火上，添加适量的冷水，大火烧开，放进薏仁米，待烧开后，变为文火煮10分钟，添加稻米烧开后再煮20分钟，添加百合花，煮至浓稠，添加老冰糖调料就可以。