红柚是一种营养丰富的新鲜水果，在我国以南方地区生产主导，算作一种新鲜的热带水果。红柚的营养成分较为高，老少咸宜，可是还要留意红柚不可以与什么一起吃的问题，因为红柚是寒凉特性，因此 最好是不必与大闸蟹一同吃；此外，最好是不必与牛肝一起吃，那样会毁坏掉本来的营养成分。

一、红心柚和什么不可以一起吃

第一种：大闸蟹

红心柚不可以和大闸蟹一起吃，一起吃会刺激性肠胃，出現腹痛、恶心想吐、呕吐等病症。

第二种：丝瓜、胡萝卜

一起吃会毁坏掉红心柚中维他命C的营养成分。

第三种：牛肝

牛肝中含有铜、铁、锌等成份，一旦与红心柚中的维他命C相逢，便会加快金属离子的空气氧化而毁坏本来的营养成分。

二、红心柚的适用范围

孕妇、喂奶母亲都合适吃柚子，有肾阴虚体瘦、消化吸收作用变弱、闹心虚燥等病症者也可适当服用。需要非常强调的是，许多新鲜水果被糖尿病人视作“大患”，而红心柚确是她们的“圣果”，可在医师的具体指导下适当服用。

三、红心柚的服用忌讳群体

红心柚和所有水果一样，虽好但也不可以食之过度。吃柚子也是有忌讳的，例如出現四肢水肿、怕冷畏寒、腹胀、腹泻、排便常常稀溏大便不成型等病症的人，就应少吃。有胃病、十二指肠溃疡的人要杜绝红心柚，此外，这些脾虚泄泻的人吃完红心柚会腹泻，由于她们对营养膳食的消化吸收和转换工作能力较差，膳食纤维的红心柚可能未消化结束就被排出来身体之外，导致说白了的寒湿的幻觉。

四、红柚何时最美味

10月中下旬到11月上中旬完善的红柚子是最美味的。这一时间范围的红柚子历经太阳的直射，早已充足成熟了，并且水份成分多，味儿甜酸适度，沒有历经超低温冻伤，此刻的红柚子是最美味的，不然再往后面的红柚子，会因为溫度急剧下降，而遭受损害，导致红心柚水份不够，味儿变苦等减少服用口味的状况。