泡面原是日常生活较为普遍的食材，针对工薪族而言，它但是最为了解的食材了，吃起來不但十分便捷，还可以申报我们的腹部。各式各样口感的泡面现如今十分火爆，可是假如总吃层面便，肯定是对人体是十分危害的。那麼从另一个层面而言，吃层面便是否会引起容易上火呢?

如果是常常吃方便面得话，实际上便捷应对带有的营养元素都很少，所以说，长期性吃得话，会对自身身心健康导致十分大的影响。

泡面的主要成分是全麦面粉、食用油、调味料和脱水菜叶等，全是补充身体营养成分所必不可少的成份，随着着经济全球化过程的加速和生活的节奏的提升，泡面这一既能迅速果腹，又含有营养成分的美味可口食品愈来愈受大家喜爱。

据中国农大食品科学研究与营养成分工程学校博导胡小松专家教授详细介绍，泡面常以大家所抨击，觉得多吃不利身心健康，关键有下列好多个原因：

一是植物油脂成分高，由于绝大多数泡面都选用煎炸的方式对门块开展干躁。但胡专家教授强调，与炸薯片、汉堡等对比，泡面中的植物油脂成分并不是很高，均值每一份所含植物油脂在16%-18%上下，在其中，11%全是食用油，也就是对身体健康有益的食用油，而一份汉堡中的植物油脂成分则均值在30%上下，比泡面高于近一倍。

二是带有一定的防腐剂。胡专家教授说，一说到防腐剂大伙儿就画饼充饥，感觉它是不利身心健康的物质，它是意识上的一个错误观念。食品工业生产不可或缺乳化剂、增稠剂等防腐剂，我国容许应用的，全是经严苛检验，证实对身体没害的，大伙儿能够安心服用。

三是被很多人所关心的丙烯酰胺问题。胡专家教授强调，全部淀粉类食物食品在高溫烹饪(超出120℃)上都会造成这类致癌物质，因而，炸薯片中有，泡面中毫无疑问也是有。