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很多人担忧饮茶会造成失眠的状况，大伙儿会害怕去饮茶，实际上饮茶有的情况下能够以养健康养生，荼叶中也有很多的作用，假如许多人到吃过饭后，常常会出現消化不良的状况，大伙儿能够根据饮茶的方法来处理，能很轻轻松松的应对这一项问题。
1、熟普
熟普温性，长期性食用能够具有保肝护肝、养胃的作用。来到夜里，三餐以后，人体里会累积一些油腻食材不太好消化吸收。晚餐半小时后，能够喝一杯熟普，有利于溶解消化道内的人体脂肪，既能养胃又能促进消化。
关键原材料为山楂果和绿茶叶，具备健脾养胃、助消化化积、降血脂减肥瘦身等作用。非常是吃完很多肉之后泡上一壶山楂茶，能推动胃酸代谢，提升胃内酶素，推动人体脂肪类食物的消化。
大麦茶有一股浓浓谷味，口感与众不同，有除油、解腻、健脾胃、促进消化的功效，吃完生冷食物、高热量食物后能够适当食用。