方便是很便捷的一种食材,方便里边有白米饭,水果和蔬菜,吃起來便捷简易,也是工作中聚会的情况下必需的食材,方便有的会去外边选购,可是自身在家里制做的成本费会低一些,因此 很多人下意识的会从家里边带方便,那便当菜谱有什么种类。
番茄炒饭方便
原材料:
白米饭 1碗
小青瓜丁 1/2条
蛋 1个
综合性豆 2一茶匙
烧肉粒 1/4杯
葱段 1一茶匙
香蕉苹果 1/2根
茶冻粉 20克是
牛奶布丁模 1只
水 100㏄
腌制料:
蕃茄酱 2一茶匙
盐 1小勺
食盐水 少量
糖 2小勺
芝麻油 1小勺
(1)起油锅,蛋先打撒,下锅炒散到熟,再依次放进小青瓜、青豌豆及红烧排骨,略炒后把白米饭倒进炒匀,再倒蕃茄酱及少量盐拌炒一下出锅放进便之中。
(2)香蕉苹果一根切成片,用食盐水淋过就可以将水分滤干放进方便夹层中。
(3)茶冻做法,先将水加温烧开后倒进茶冻粉,搅拌均匀后再稍烧开,马上歇火,倒进实体模型杯里,制冷后就可以变成茶冻,再放进冷藏室。
珍珠丸方便
原材料:
四季豆 15条搅肉 1一茶匙长檽米 1/3杯
猪搅肉 1/2杯
虾米音乐 1/2一茶匙
腌制料:(1)生抽 1/2一茶匙
郫县豆瓣酱 1小勺
糖 1小勺芝麻油 1/2小勺
蒜末 1小勺
(2)盐 1/2小勺
白胡椒粉 1/2小勺
芝麻油 1小勺
葱段 1一茶匙
糖 1/2小勺
绿豆淀粉 1小勺
做法:
(1)先将四季豆清洗并控干水分,起油锅炸至扁软即出锅,再以少量油加搅肉及调味品(1)略炒拌匀称,就可以放进便之中。
(2)要做珍珠丸子以前,要先将长檽米清洗泡茶约4钟头,后控干水分预留。
(3)虾米音乐用小水泡过至软,取下切碎,再与猪搅肉及调味品(2)翻拌,揉成小球体,再滚上泡好的檽米。
(4)蒸?#092;水加温后,菜盘先擦上少量油,再放进珍珠丸子,盖上蒸约20分钟,至熟就可放进便之中,那样就大获全胜了。
滑蛋虾仁方便
原材料:
鲜虾 10
尾
蛋 1/2个
综合性豆 少量青豌豆 少量
甜黑豆 酌量
菌类 3朵
白米饭 1碗
腌制料:
(1)盐 1/3小勺
绿豆淀粉水 1小勺
芝麻油 1/3小勺
黑胡椒粉 1/3小勺
糖 1/2小勺
蒜泥 1/2小勺
(2)盐 1/3小勺
糖 1/3小勺
芝麻油 1/2小勺
蒜泥 1/2小勺
做法:
(1)起油锅将鲜虾油爆一下,再添加综合性豆拌炒,以调味品(1)调料芶芡后,再打进一颗蛋,烩一下就可以歇火盛起。
(2)将青豌豆、菌类用少量油加温拌炒,添加调味品(2)炒至熟就可以盛起,放进方便。
(3)于另一层方便将白米饭刮平,再放入甜黑豆即大获全胜了。