养生堂2018:81岁国家级名老中医的养生三宝

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三乙话养生#养生,就是养足气血,清理门户

常见少年子女,因感外邪,而为发热,咳嗽,或为唾血,或为夜热,不行清理其邪,而致阴阳破散,血气干枯,有不数月而死者,有不周岁而死者,而曰此百日怯也,此周年怯也。再年轻俊俏,也抵不过疾病骚扰。如果治标不治本,病毒在体内安家落户,时间长了...

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养生会·为养生而生!为探养生益寿之道,以尽生命玄妙博奥。以服务健康,快乐生活为办刊宗旨的《养生指南》杂志发起并成立养生会,期待您的加入,共铸生命美好。中国期刊方阵·双效期刊,点击图片订阅享好礼私信留言免费赠阅试读!▼为您推荐唱出5000年养...

养生堂2018:三百年抗癌术中的养生法

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王氏养生先养德

点上面王氏总群加入王氏家族!无论您在哪里,只要您姓王,先点上面蓝字王氏总群,再点关注,每天免费阅读.王氏养生先养德 王氏养生先养德,人凭良心身体好。水凭源头江河流,树凭根深枝叶茂。为人莫做亏心事,善恶终归都有报。明有法纪暗有神,因果...

新的一年也要好好养生,快来看会动的养生挂历,赶紧收藏好!

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【节气养生】一阳始生·冬至养生法

【冬至】2020年12月21日 十一月初七庚子年 【鼠年】戊子月 戊戌日冬至这个时候适合于养阳气,冬至是白天最短,夜晚最长的一天,冬至一阳生,阴阳转换的时刻,冬至对应的这个就是复卦,地雷复,最下面一个是阳爻,是一点阳气萌生的时候,所以古人有这个养生智...

冬养生 健康至||生生堂教你冬季养生

冬至的养生要点冬至养生的注意原则   一,冬至之后,自然界开始一年中最冷的时间。寒为阴邪,寒则伤阳,所以冬至养生原则之一是:避寒以养阳。     二,冬至一阳生,冬至日为一年之中阴气最为旺盛的一天,此时天地间的阳气正潜藏在九地之下,而后一...

又到养生进补季!皇胶世家带你科学养生

秋冬进补是中华民族防病祛病、养生延年的医学文化,已有几千年的历史,民间有冬冬进补,来年打虎、三九补一冬,来年无病痛之说。秋冬季节到了,各种进补食材也纷纷在大家的餐桌上亮相。下面是小编整理了的秋冬季节进补,希望对你有所帮助!秋冬养生要...

养生|天气渐冷,养生进补一定要注意这几点

今日冬至,古人对冬至的认识是:阴极之至,阳气始生,日南至,日短之至,日影长之至,故曰冬至。冬至是养生进补的大好时机。广州医科大学附属中医医院治未病科副主任中医师高三德提醒,冬至进补有讲究,要根据自身体质进补。1.无病不虚 不宜进补中医的治...

春季养生小常识 春季养生从几个方面进行

春季是养生的好时节,特别是对于男性来说,因为平时女性工作压力和生活压力大,春季更需要注重养生,那么男性春季养生小常识是什么呢?想要在春季养生那就要知道男性春季养生小常识。接下来跟着小编一起来了解一下吧。男性春季养生小常识1、要保暖春季气候经常...

养生是什么?养生应该注重什么?

点击蓝字关注我们什么叫养生?扎一针一天有效的叫做激素;几天见效的叫做药;坚持一个月、两个月、半年、一年;没有任何副作用才叫养生。治病花钱,钱是费纸!养生花钱,产生价值!现在养生与不养生的人10年以后比,别人老去了10岁,你还是10年前的你!这就是...

微广播 ▏全民健高级养生老师讲——冬季养生

全民健高级养生老师讲冬季养生

齐白石养生“七戒”

著名国画大师齐白石在晚年的时候,每天天不亮就起床,先去自家的南菜园,为瓜果除草、施肥,以此作为一种锻炼身体的方法,长年坚持不辍。齐白石一生恪守保养身体的七戒。他一般睡得早,每夜保证足够的睡眠,而且讲究睡眠质量。一戒饮酒:他深知饮酒有害健...

冬季养生有“膏”招!

冬季养生有膏招膏方是一种融补、温、调与治疗为一体的剂型,精选道地药材、胶类、糖类及辅料等内容组成。 在冬季服用膏方,可有调理脾胃,补益肾精,理气养血,平衡阴阳等的作用,由内达外调养身体。 调理亚健康 膏方对调节阴阳平衡,祛邪扶正,帮助人...