含铬高的食物有哪些?

2021-01-13 10:41发布

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6条回答
天天快乐
1楼 · 2021-01-13 11:13.采纳回答

含铬较丰富的食物有牛肉、面包、啤酒、红糖、胡萝卜、香蕉、青豆、柑橘、菠菜等。但食物中铬含量相对较低,而且吸收有限。因此想单纯补充食物来改善血糖,很难起到实际效果。因此对于血糖偏高的人群,在平时注意饮食调理的基础上,建议搭配服用铬含量较高的补铬营养剂,才能达到调节血糖的目的。具体服用效果可进入补铬营养品专区查看用户评价。

何处是天涯
2楼-- · 2021-01-13 11:12
菠菜 香蕉都有 你要补这个单吃食物也吸收不了多少 还不如买有铬的保健品吃
复合物
3楼-- · 2021-01-13 11:16

含铬的东西是可以调节血糖的吧,可以试试高血糖营养套餐,吃含有铬的食物还有铬的保健品其实是没有很好,,顶多日常保持,我妈妈血糖也是高就是吃的高血糖营养套餐。血糖还是有下降

淡月
4楼-- · 2021-01-13 11:27
我知道的东西有胡萝卜、香蕉。还有橘子,
张骁
5楼-- · 2021-01-13 11:28
要注意饮食的 平常你吃点含铬高的保健品 比食物的吸收要好
虎课网
6楼-- · 2021-01-13 11:30
都没听说过这个东西。。。啥啊

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