适合老年人做的有趣运动有哪些啊??

适合老年人做的有趣运动有哪些啊??
有腰肌劳损问题,平时该怎样保护好自己的腰椎啊??
最近经常上火喝什么汤可以帮助下火啊??
青光眼是什么原因引起的啊,谁知道?
头发比较长平时洗头梳头很容易掉发,该怎样养护自己的头发呢?
我体寒经常会感到手指冰凉,请问体寒的人吃什么食物可以调理好身体?
有些小感冒,感冒后的饮食怎样调理比较好?
现在上班经常两班倒,生物钟紊乱会有怎样的后果啊?
平时如何给肌肤正确的补水啊?
我家小朋友很喜欢喝豆浆,儿童喝豆浆对身体好不好,会不会有什么影响?
我父亲有阿尔兹海默症总是忘事,平时该怎样和他沟通相处啊?
家里装修快结束了,就差买床垫,挑了好几款席梦思一直不满意。有没有懂的人来说说到底用什么床垫对身体有好处?
听说不说谎的人活得更长久是真的吗?
我是中度近视,平时手机玩多了眼睛会感到酸胀,想问问吃什么食物对眼睛有好处?