爬楼梯减肥对膝盖有损伤吗

我比较胖，想通过爬楼梯的方式运动减肥能起到好的效果吗

晚上跑步有什么需要注意的吗

这两天晚上吃完晚饭都会去跑一两个小时，想问问晚上跑步有什么需要注意的吗？

每天锻炼舌头对健康有何帮助

听人说舌功很强大，请问每天锻炼舌头对健康有何帮助？

如何缓解眼部疲劳放松眼睛

办公族盯一整天电脑眼睛实在不舒服，该如何如何缓解眼部疲劳呢？

胖人能吃六味地黄丸吗

我体重比较胖，但感觉自己有些肾虚，但听说胖人不能吃六味地黄丸到底是怎么回事？

味精,鸡精,香菇精的区别是什么

家里常用的味精,鸡精,香菇精它们都有什么区别，能具体讲讲吗？

服药一日三次是指几小时一次

身体有些不舒服医生开了药给吃，说是一天三顿，几小时吃一次药比较好啊，难道都是餐后服用吗？

生活中的谣言误区有哪些

生活中的谣言真是太多了，该如何区分这些真真假假的消息呢？

天气变冷关节不舒服怎么办

我有中度关节炎，天气一旦变冷就疼的厉害，该怎样缓解这种情况啊？

肉类怎么吃才最营养健康

我老婆就是个肉食性动物，无肉不欢，每顿饭没肉不行，真担心长期下去对她身体健康不利，想问问肉类怎么吃才最营养健康？

老来净三窍对身体健康很重要吗

老来净三窍对身体健康很重要吗？ 

经常吃醋会对身体有什么影响

好友平时吃东西都喜欢加点醋，经常吃醋会对身体到底好不好啊，会有怎样的影响

平时怎么样保护自己的膝盖才好

我有些骨质疏松，平时怎么样保护自己的膝盖才好，给我些建议可以吗

秋季户外运动要做到哪“三防”

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如何保肝护肝，最好的运动是什么

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