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没有菌粉怎么做酸奶

• 张骁 发布于 饮食营养
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酸牛奶的味儿好吃，但是第一次在家里做的情况下一直拿不定方式，非常是做酸奶的情况下需要采用的是菌粉，最主要是具有发醇的功效，但是家里边压根找不着这类菌粉，自己制作的情况下仅用牛乳，酸牛奶和白糖，这种不是充足的，还需要提前准备一些器皿，沒有菌粉仍然能作出酸牛奶。 自制酸奶沒有菌粉可以用冷冻的酸牛奶做因子。 用材 原味酸奶 100克（或是酸奶菌种） 脱脂牛奶 1L ...

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长期吃维生素c美白吗

• 张骁 发布于 饮食营养
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有很多人基本上每日都是吃一些维生素C片，由于她们感觉自身的人体那就是缺少维生素C的，由于维他命C是我们生命活动不可或缺的一种动能，并且他在我们人体内的耗费速率是十分快的，因此应当立即的补充，可是我们能够 采用多吃水果和蔬菜的方法开展补充，那麼长期性吃维生素C能美白皮肤吗? 维他命C确实具备去黄美白，美白护肤品全是带有维他命C的，实际效果应人而异。 维他命C尽管普遍存有于蔬菜...

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栗子炖牛肉怎么做？

• 张骁 发布于 饮食营养
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栗子炖牛肉是一道很普遍的家常小炒，主要是用栗子和牛肉制做而成的特色美食，大家都了解牛羊肉中的营养元素是比较丰富的，常常吃羊肉能够 提高人体的抵抗能力，而栗子中带有身体需要的许多 维他命及其各种各样矿物，假如将二者配搭起來，一起服用，对身心健康来讲是十分有利的，下边详细介绍板栗炖牛肉做法。 板栗炖牛肉做法 所需食物 原材料：牛羊肉300克 辅材：板栗仁20颗、红萝...

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红萝卜的切法

• 张骁 发布于 饮食营养
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针对长期性用眼。例如电脑上工作人员，长期性看手机者应当适度多吃胡萝卜。胡萝卜中带有包含胡罗卜素等各种各样营养成分成分，适度多吃对身体健康有非常大的助益。并且从口感上看这归属于中性化食材，食物的色调、口味都很好配搭。可是问题来啦，要怎么切胡萝卜呢？ 胡萝卜丝的切法详解： 1、先把红萝卜清理干净切条，随后把段切片状，将几块红萝卜摞在一起，就可以切条了。 1、刀要挑选锐利的...

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苦荞饼的做法大全

• 张骁 发布于 饮食营养
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苦荞在大家生活起居中最普遍的应用方法便是苦荞茶，但实际上苦荞除开苦荞茶以外也有别的十分多不一样的做法。从实质上而言苦荞是一种谷物，因此能够 将苦荞像平时的一些谷物应用。如苦荞饼便是将苦荞碾成粉制做出去的一种混沌皮，苦荞饼也可以具有苦荞的有关功效，今日就来一起学习苦荞饼的做法。 食物清单 苦荞200克自发粉100克 生鸡蛋2个白砂糖适当 酵母菌4克水适当 制做流...