前列腺病人平时饮食以清淡为主，不要吃辛辣刺激、生冷食物；建议多吃西红柿、黄瓜、南瓜、香蕉、葡萄、梨、苹果等新鲜果蔬，里面含有较丰富的微量元素和维生素，对康复有一定的帮助。

但食疗固然重要，想要通过食疗达到改善疾病的目的，是不切实际的。以番茄红素为例，每天前列腺疾病患者最低需要补充10-20毫克番茄红素（有些疾病患者甚至需要30毫克），摄入不足这个量，不能达到改善效果。而一斤西红柿的番茄红素含量为 0.2～20毫克，吃一个生西红柿，人体只能从中吸收不到0.1毫克的番茄红素。按最低10毫克需求算，则需吃几十斤的西红柿，这个量人体无法承受。因此，想要改善疾病建议还是选择高含量的营养补充剂，方便实惠，效果更好。

适合前列腺病人服用的营养补充剂有锯棕榈、番茄红素、南瓜籽油等。这些营养素的作用主要有保护前列腺组织免受侵害，维持前列腺的正常体积，缓解尿频尿急、排尿困难等症状，消除前列腺肿胀等，搭配在一起吃的话，协同增效，能更好的辅助前列腺疾病的康复。具体营养成分的功效介绍，可以到前列腺保养产品专区了解。