茶道文化是我国与众不同有着的一种传统式承传，我国的茶道文化是源远流长，并不是专业科学研究茶的人压根不了解在其中所意味着的专业知识。绿茶叶是我们经常听见的一种茶系，但是我们经常存有一种误会认为绿茶叶便是一种茶，实际上绿茶叶是茶里边的一个类型，它针对清肠排毒润肠有非常好的实际效果，实际上也就是说白了的剃除肠胃中不必要的油腻感，下列是一些较为知名的绿茶叶。

一、乌龙（尤其是铁观音茶叶）

乌龙具备融解人体脂肪的减肥瘦身。由于茶中的主成份——丹宁酸，与人体脂肪的新陈代谢有紧密的关联。乌龙能够减少血液中的胆固醇成分。

乌龙同绿茶及绿茶叶对比，除开可以刺激性胰腺脂肪燃烧水果酵素的特异性，降低糖原和人体脂肪类食材被消化吸收之外，还可以加快人体的产发热量提升，推动脂肪分解，降低腹部赘肉的沉积。

二、小青柑

小青柑具备软化血管、减肥瘦身、抗菌促进消化、养胃、生津止渴、解渴、解酒祛毒等多种多样作用。可清胃生津止渴、助消化止咳化痰、醒酒祛毒、有利排尿祛寒，化痰止咳、软化血管胆固醇。

三、薏仁茶

薏米仁可推动身体血液和水份的基础代谢，有有利排尿、去水肿的功效，因此能做到减肥瘦身的实际效果。

四、荷叶茶

荷叶茶中的脂环化合物能合理融解人体脂肪，化浊去腻避免人体脂肪食滞身体；维生素B1、C和咖啡碱能推动胃酸代谢，有促进消化与排脂。针对漫性疲惫的工作压力一族、少喝注意力不集中却如何都瘦不了的气滞血瘀型肥胖症等，更能具有双向瘦身效果。另外也有极好的利湿作用，长坐犯懒的工薪族、非常容易水肿、脾虚、气虚者，就需要多喝荷叶茶了，当身体不必要的人体脂肪和停留锂电池电解液被排出来，人当然便会瘦下来了。

五、决明子茶

决明子茶性生寒，有点草青香气，抱著入睡闻着味儿，宛如睡在草青丛里。其種子硬实，又可对头部和颈部穴位推拿。纯天然的按摩技师...老人食用决明子茶不但有利于排便顺畅，还能具有清目、降血压、调脂等健康保健作用。