东瓜是蔬菜水果的一类，它的营养成分非常高。东瓜不但能够 用于烧菜，熬汤，还能用于包馄饨，做为馄饨馅儿。可是在包馄饨饺子馅儿的情况下一定要留意，由于东瓜的水分比较多，在做以前一定要把东瓜的水挤干净，能够 和新鲜猪肉以三比七的占比制做。在馄饨馅儿中能够 添加一些生抽来调料，实际的作法请从下边掌握。

包馅：购买新鲜水果，能够 是莴笋，大白菜。东瓜这些.莴笋要茎，大白菜要帮.小葱一根，要够大.新鲜猪肉，牛羊猪都可以.但是，实际是生猪肉的要胖瘦3：7.肉菜比也是3：7.仅有那样的才会美味.肉要碎碎的，菜还要碎碎的，拌和要向一个方位，直至看到全部的白肉转变成絮状就可以.对于调料，大多数自己挑选，味精，芝麻油，香油，五香粉，盐等适当.留意不必放水.

包法：全国各地包法不一样，购买销售市场卖的馄饨皮就可以.一般是1斤皮500克馅.自然，假如素质过硬能够 适当提升馅量.但是，6～7两也可以了.最便捷的包法是，垂直居中放馅，卷两卷，随后二翼向正中间折一下，颠倒放置齐整.一般是上电冰箱冷冻层，存着早晨吃.一般一斤半的小馄饨恰好堆满一层，大概40个.下边一定要垫上塑胶片状，以避免糊底.

汤底：一般早饭用简单的最好是.胃口大的能够 下15个，一般人下8～10个充足.开水下，大概3～5分鐘捞起来.现如今汤底，现添.一海碗用海菜几小块，虾米皮10个上下.纯正是用黑胡椒粉少量，盐小量调料.能够 加一滴芝麻油，一滴香油，还可以不用.喜爱菜的能够 少天赋加点绿青菜叶，千万别多.沒有骨头汤，浓老母鸡汤用味精替代，但是早饭還是能够 的。