有的人在多吃鸡蛋的情况下，因为生鸡蛋沒有一种味道，咽不下，因此配搭许多 别的食物一起吃。白砂糖是大家很喜欢的一种食材，并且发热量较为低。有的人在吃早饭的情况下，一直把鸡蛋和白糖一起吃，那样能够提升生鸡蛋的清甜味，提高自身的胃口，做到快速做早餐的实际效果。那麼，生鸡蛋与白砂糖能一起吃吗？

许多 地区有吃糖水荷包蛋的习惯性，实际上，鸡蛋和白糖同煮，会使鸡蛋蛋白质中的碳水化合物产生一种不容易被身体消化吸收的物质，对身心健康会造成欠佳功效，因此白砂糖和生鸡蛋最好是不必一起服用。

2、白砂糖不可以和什么食物一起服用？

白砂糖不可以和茶一起服用，由于糖能抑止茶中清热去火的实际效果。

白砂糖不可以和海蜇皮一起服用，由于不适合长期存储。

3、生鸡蛋不可以和什么食物一起服用？

3.1、柿子饼。由于在吃了生鸡蛋后吃柿子，轻则会得食物中毒，重则便会造成出現急性肠炎也有肺结石状况的方式 。一般状况下，这二种食材另外吃会造成以上吐、下泻、腹痛主导的急性胃肠炎病症。

3.2、鳖肉。吃了生鸡蛋后吃鳖肉也会造成食物中毒。而鳖肉自身性滋腻，身患发烧感冒或身体湿寒的人一般都不必吃。再加它性咸平，孕妇跟不久刚生BB后消化道不太好的人都不能吃。

3.3、鸭肉、兔子肉。假如一起同吃便会造成腹泻，也就是大家常说的腹泻，由于兔子肉寒性，生鸡蛋是生寒，二种食材一起服用，非常容易造成反映，加剧对胃肠的刺激性，进而造成腹泻。

3.4、豆桨。生鸡蛋中的蛋白消化需要蛋白酶帮助，而豆桨中带有一种蛋白酶缓聚剂，能够抑止肠胃中的蛋白酶特异性，进而影响生鸡蛋中的蛋白消化，减少其营养成分。