也许很多人在日常生活中非常少吃茭白，但这儿提示大伙儿，如果有标准得话，茭白是彻底能够安心多吃的蔬菜水果，吃茭白有十分多的益处，例如可以提高身体免疫力，进而具有预防传染病的功效，也有吃茭白可以防止心脏病及其水肿这些，值得一提的是，宝宝还可以吃茭白，下边为大伙儿详细介绍把茭白制成宝宝辅食给孩子吃的方式 。

婴儿辅食芦笋怎么做？

芦笋怎么做给孩子吃：茭白烩饭

原材料：猪大骨一个、苞米一个、红萝卜一个、姜蒜米酒醋盐适量、茭白三根、青豌豆适当、白米饭小宝宝一顿的量

作法：

1、先，煮汤，猪大骨冷水入锅焯一下除去血沫，捞起来清洗，同玉米胡萝卜姜蒜一同入锅烧开。

2、文火熬两个小时取大骨头汤放进茭白青豌豆煮开的玉米及其煮开的白米饭一起煮，等到料汁收湿加小量盐，也可加一点奶油芝士，起锅。

小提示：奶油芝士可选，假如小宝宝接纳不上也并不放，宝宝吃的茭白要削皮才会较为非常容易炖烂，宝宝吃能够把青豌豆苞米弄成糊状。

芦笋怎么做给孩子吃：牛羊肉茭白石锅拌饭

原材料：茭白20g、牛羊肉15g、食用油小量、水500ml、水溶木薯淀粉小量、软白米饭70g

作法：

1、先剥掉茭白的皮，随后将其煮软，切细到7mm的长短。牛羊肉还要细细地剁碎。

2、往锅中倒上油，用低火加温，放进切完的牛羊肉，再炒。待煮熟后，往锅中放水，烧开了以后，加上些水溶木薯淀粉，增加其浓稠感。

3、将流程2的菜式倒在软白米饭上就可以。

芦笋怎么做给孩子吃：茭白荷包蛋

原材料：茭白20g、生鸡蛋2/3个、食用油小量

作法：

1、先剥掉茭白的皮，随后将其煮软，最终把它切细到1cm的长短。

2、先将生鸡蛋打撒，随后和流程1剁碎的茭白混和拌和。

3、往锅中倒进油，用低火加温。随后，将生鸡蛋煎熟。最终切割成块，盛入盘里。