如今的人物质生活比之前好啦过多，之前食材急缺饭都食不果腹如今的家中每顿饭都是剩饭食，剩余的饭食扔掉毫无疑问太可是。如今每家每户都是有电冰箱大伙儿会挑选放进电冰箱里。可是一些东西放进电冰箱里会影响口味和味儿，乃至一些食材冷藏以后反倒不可以吃完。一些亚热带的蔬菜水果或是新鲜水果放进电冰箱里可能便会冻伤，例如火龙果、香蕉苹果、那麼芒果呢？芒果做为一种常见的水果一直较为受大伙儿的喜爱 ，它也是一种新鲜的热带水果 今日就要我们来研究一下 芒果是不是能够 放进电冰箱里储存！

芒果可放电冰箱吗？

新鲜的热带水果较为的畏冷，碰到超低温非常容易冻伤的，芒果这类新鲜的热带水果最好是放到遮光、荫凉的地区储藏，假如一定要放进电冰箱，应放置溫度较高的蔬菜水果槽中，储存的時间最好是不必超出二天。

芒果怎么保存：

因为芒果是新鲜的热带水果，新鲜的热带水果怕冷冻，不适合放到电冰箱中冷冻，,不然外果皮便会发黑了,买回来的芒果有的会见到黑的一小块的外果皮,是由于在其生长发育时遭受气温忽然的减少被冻的原因。最好是放到遮光、荫凉的地区开展储藏。

当您接到芒果后，假如芒果还较为生涩，您可以用手帕纸、报刊将其包囊后，分摊在地面上。可是您需要定期查询一下，假如芒果刚开始变松变黄则不需要再用报刊等包囊。

芒果的的枝蒂处要尽可能维持干躁详细，切勿把枝蒂处留出的一点枝干所有拔出，那样芒果易坏。

营养元素

芒果果子带有糖、蛋白、膳食纤维，芒果所带有的维生素D的前体胡罗卜素成份非常高，是所有水果中罕见的。次之维他命C成分都不低。其次，矿物、蛋白、人体脂肪、糖原等，也是其关键营养元素。

每豪克瓜瓤含维他命C56．4—137．5mg，有的可达到189mg；糖份14～16%；種子中含蛋白5．6%；人体脂肪16．1%；碳水化合物化合物69．3%。

芒果的作用与功效：

1.具备止晕止吐的作用，可以对恶心干呕、梅尼埃综合症、眩晕症等有一定的功效。

2.具备益脑的作用。芒果中带有芒果苷,能够 明显增强血细胞过氧化氢酶魅力和减少血细胞血红蛋白浓度,有显著的抗脂质过氧化和维护中枢神经元的功效,能减缓细胞衰老、提升脑作用。

3.具备预防高血压、动脉硬化的作用。芒果中带有维他命C、矿物等,可具有避免 动脉硬化及高血压的饮食疗法功效。

4.具备预防便秘的作用。芒果中带有很多的化学纤维，能够 促进消化，针对预防便秘具备一定的益处。芒果的水果汁能提升肠胃肠蠕动，使排泄物在乙状结肠内等待时间减短，因而对预防结肠癌很有助益。

5.具备除菌的作用。芒果叶的提取液能抑止化脓革兰阴性杆菌、大肠杆菌、绿脓杆菌。另外还具备抑止感冒病毒的功效。

6.具备清理皮肤的作用。因为芒果中带有很多的维他命，有利于眼睛视力，能盈润皮肤，是女性朋友们的美容护肤佳果。常常服用芒果，能够 具有滋养皮肤的功效。

7.具备防癌的作用。依据当代饮食疗法见解看来,芒果中带有很多的维生素D,具备抗癌、防癌的功效。

8.具备祛疾止咳化痰的作用，对咳嗽、咳嗽痰多、喘气等症有輔助医治功效。

功效与作用

芒果营养成分非常高的新鲜水果，带有很多的维他命，因而常常服用芒果，能够 具有滋养皮肤的功效。维生素D成分达到3.8%，据中医养生茯苓功效剖析，芒果属於性平味甘丶止渴生津止渴的鲜果。

(1)芒果有利胃丶止呕丶止晕的作用，对于眩晕症丶梅尼埃综合症丶高血压眩晕丶恶心干呕等均有功效。瓜瓤或以芒果煎水进餐对孕妇反胃也是有非常好的实际效果。

(2)芒果能减少胆固醇，常吃芒果有利於预防心血管疾病，有利於眼睛视力，能盈润皮肤，是女性朋友们的美容护肤佳果。

[3]　　(3)芒果有祛疾止咳化痰的作用，对咳嗽丶咳嗽痰多丶喘气等症有輔助饮食疗法功效。

(4)芒果的水果汁能提升肠胃肠蠕动，使排泄物在乙状结肠内等待时间减短，因而对预防结肠癌很有助益。

常见问题

除此之外，每日吃芒果最好是不必超出200克，由于芒果是含有蛋白质的新鲜水果，多吃易饱。另一点，便是芒果发热量高，多食易上火。