苋菜是一种可以充分发挥出补肾壮阳作用的蔬菜水果，针对男性朋友而言，苋菜是迫不得已吃的，终究伴随着年纪的扩大，性功能也是一天比不上一天了，如果不补肾壮阳很可能会被老婆看不上。自然，苋菜不但男性朋友可以吃，女士也一样可以吃，除开补肾壮阳以外，苋菜也可以充分发挥出别的身心健康作用。那麼，鲜韭菜花怎么吃?

韭花的作用与功效

1、防止直肠癌软化血管

韭花这类食物中带有很多的甲基纤维素，最下边素进到身体之后，能够推动肠胃肠蠕动，也可以清除胃肠中的有毒物质，能够合理抑止直肠癌的产生。此外，韭花中还带有一些纯天然的挥发油这类物质能推动身体血液中胆固醇的溶解与排出来，能让过高的血糖降下去。

2、养胃补肾壮阳

韭花是一种特性柔和味儿辛辣食物的食物，它能养胃也可以补肾壮阳，非常合适大家在秋季和冬季应用，对人类的胃寒及其四肢冰冷也有男士阳萎早泄等欠佳病症都是有一定的调养功效。九江话中还带有一些硫酸盐，它就优异的除菌作用，对人类的胃肠炎也是有一定防止功效。

韭花的吃法

大家平常吃韭花多就会把它腌渍之后再吃，腌渍韭花时，会把它用冷水清洗，除掉水份，再用多功能料理机，把新鮮的韭花碾成粉末状，在提前准备西销售市场的姜片也剁碎生姜沫，把它与韭花放到一起调均匀，随后放到一个菜盘中，添加食盐和小量的食用碱，调均匀之后密封性腌渍，每日搅拌1到2次，一个星期之后就能取下服用。