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[茶拳文化]冬季要养生，小寒饮老茶一雷高岭老师养生小知识
冬季要养生，小寒饮老茶一雷高岭老师养生小知识中医认为，冬季要注意养生防寒，在最冷的小寒节气里更是要注意，那么，小寒节气该如何养生呢？小寒饮老茶～小寒时节，天寒地冻，人体的生理机能也开始减退，新陈代谢也慢下来了，活动量也减低了，此时建议喝茶性...
(养生篇) 冬季养生（一）
冬季养生（一）冬天的天气寒冷，除了衣服，还应该注意头部手部以及脚部的保暖，头部的保暖非常重要，和身体的热平衡之间具有非常重要的作用，所以说一定要注意保暖哦很多人觉得冬天天气寒冷就停止了运动，其实并不科学的。我们应该在室内进行一些简单的运动，...
【养生常识】小雪节气后该如何养生？
今天迎来冬季第二个节气——小雪。《月令七十二候集解》曰：十月中，雨下而为寒气所薄，故凝而为雪。小者未盛之辞。小雪节气的到来，标志着空中的水珠凝成雪花而降，此时气温下降，逐渐降到0℃以下，大地尚未过于寒冷，虽开始降雪，但雪量不大，故称小雪...
《健康养生》“三九”养生全攻略！
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未来养生市场将达千亿规模，全民皆养生，茶饮如何与养生结合？？
冬季热饮一直是令茶饮行业所头疼的事，水果有限制、容易起絮分层、热果茶口感不如冰饮……随着半杯都是料时代的到来，不少品牌开始在小料上下功夫，通过黄豆粉、板栗、麻薯、芋泥、冻冻等原料的加入，增加热饮的口感和价值感，但大部分饮品都是治标不治本...
对卵巢好的保健品有哪些？
美女们都要想子宫卵巢身心健康，特别是在针对中年妇女而言，假如子宫卵巢很身心健康得话，全部人都是更为年青，例如皮肤会比较好，情绪也会较为愉快，因而很不易衰退，反过来，假如女士卵巢出現问题得话，便会老得较为快，心态也会越来越...
冬季养生，膏方你晓得吗？
古人有秋冬养阴之说在中医看来经过炎热的夏季和收获的秋季 冬天万物凋零人的机体全面进入调整状态气脉流动趋于缓慢称为冬蔵冬令膏方就是冬季养生的一种体现台州市中医院主任中医师 盛淑芬医生说膏方中医治未病理念的一种体现吃膏方能够补虚扶正防病...
三九不养生，来年养医生|三九天养生你做对了吗？
戳上方蓝字关注我们吧数九寒冬，冷在三九。民俗更有一九二九不出手，三九四九冰上走。三九是一年之中最冷的时段，此时阴气最重，阴极之至，那么阳气就开始始发，也就是说阴到了极致，就会转化为阳。阳气就如冰雪下的种子，慢慢开始萌芽，生长，此时就...
