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保健养生
收录了4412篇文章 ·2443个问题 · 1人关注
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深入解读中气不足怎么调理？

　　生活中中气不足的人也不少，这是必须把它调理正常的，不然对身体造成的伤害是非常大的，大家最想知道的还是中气不足怎么调理？然后按照正确的方法进行调理，早点把它恢复正常对身体不会造成太大的伤害，下面就让专业人士教大家调理的方法。 　　中...

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男人性功能减退怎么办？8个小秘诀或持久一点

　　男人勃起的硬度并不是一成不变的，会随着年龄的增大或者身体状态的滑落而慢慢下滑，如何才能让自己的丁丁硬着持久一点呢？男人性功能增强8个小秘诀，你一定想知道。 　　1、锻炼身体　　男人想精力充沛，真的得靠锻炼，运动能拥有健康的身体以外，还能旺...

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肾虚≠肾脏虚弱，你对肾虚都有哪些误解？

　　当身体出现脱发、尿频尿急、身体乏力、腰酸背痛、早泄阳痿等症状时，人们往往会联想到肾虚，继而会为自己购买补肾药物来滋养身体。生活中，虽然人们对肾虚一词进行调侃，但其实不少人都会认为自己有肾虚症状。那么，肾虚到底是什么呢？你了解肾虚...

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男人长期没有“释放”，可能有3个坏处！不必太压抑自己

印度一位名为希瓦难陀的僧人已经120高龄，他的护照也证实这一点，希瓦难陀出生于1896年，已经跨越三个世纪，但从外貌上来说，希瓦难陀依然健朗。 早年希瓦难陀家境较为贫寒，他将自己的长寿归功于瑜伽、生活规律以及禁欲。图源网络他说，我的生活简朴又规律，...

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男人“蛋疼”不是玩笑！这4种痛法可能惹病了，千万不能忍

谁都没法真正感同身受鉴于上回聊了女性分娩有多痛苦今天咱就来聊聊蛋疼有多疼先来看看网络流传的一个经典谣言：人体最多能承受女性分娩时的疼痛达到了相当于断了20根骨头而男性被踢到蛋蛋时疼痛更是爆表先不说这本就不存在的痛觉单位大家集体超越人体极限是...

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若不想再要孩子，是男性结扎好还是女性结扎好？看完再做决定

我和老婆结婚快两年了，目前有个9个月的宝宝，都不想再生二胎。我想自己去结扎，不想让老婆受苦。男性结扎对身体有没有影响？对性事有没有阻碍？ 很多人对结扎有误解，以为结扎之后，性能力就消失了，真的是这样吗？今天我们就来了解一下结扎那些事。一、...

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欧洲科学家：午睡超过“最佳时间”，死亡风险增30%，太危险了

现代人的头等大事 除了吃就是睡更有白领一族就算不吃饭也要睡个中午觉为啥外国人不爱午睡？，而国人喜欢午睡？1.文化因素国人都比较注重保养保温杯里泡枸杞闭目养神已经成为养生人士的标配但外国人并没有这种文化甚至觉得午睡会浪费时间2.饮食因素我...

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性观念开放的日本，艾滋病感染却逐年下降，原因值得年轻男女学习

据联合国艾滋病规划署数据，全世界艾滋病病毒携带者和艾滋病患者(HIV/AIDS)人数从2013年末的3430万人，上升到2018年末的3790万人，增加360万人，且仍在持续增长。 而根据我国疾控中心数据，我国HIV/AIDS病例增长迅速，年复合增长率比全世界水平高。而放眼全球...

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常喝酒的男人如何保护肝脏？

　　男人免不了在外应酬，餐桌上肯定少不了酒。不喝又不行，喝了又伤肝，这可怎么办呢？其实，也有不少的人虽天天喝酒，肝脏却一点没事，最重要的就是看如何护理。 　　一、喝酒前如何护肝？　　1. 吃饭只能吃7份饱，且不可大量饮水。　　2. 喝酒前半小时，喝...

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肠道是第二个“大脑”：改善肠道健康，理清4个“肠识”

日本人太在乎健康了。如果把好吃的食物和健康的食物放在一起，我们也许会挑好吃的，但日本人一定会挑健康的。一位从事食品营养研究、在日本生活和工作了20多年的研究人员说。 这位研究员参加了在日本东京召开的第19届肠内菌群与健康国际研讨会，跟我们爱...

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胡大一教授：九十活不过，那是你的错！六颗“长寿丸”请你收下

我不想这么快就老，老了之后什么都要靠子女，久而久之会被嫌弃的。 刘阿姨对朋友说这句话时，眼睛红红的。刘阿姨今年53岁，头发却已经白了一大半。她年轻时跟丈夫离了婚，一个人辛辛苦苦把儿子拉扯大，终于成了家。好日子才刚开始不久，她不想老得太快，...

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男人腰疼吃什么食物好？盘点可以吃的食物

　　不少男性在生活中发现自己的腰部无缘无故地疼痛，让人的感觉十分难受，有些男性就想着能够通过食补的方式改善这种情况，但是却不晓得男人腰疼吃什么食物好？小编专门给大家咨询了中医专家，下面就请他们给大家推荐一些腰疼可以吃的食物。 　　男人腰疼吃...

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男性强忍“精力”不发射，能起到锻炼作用？别再继续错下去

在生活中，男性与女性的不同可以体现在方方面面，在夫妻生活中也是如此。 女性感到快乐，多是对于过程的满足，而男性感到愉悦，多是在那短短的几秒钟时间。前几天有读者私聊九叔：男，28岁，结婚3年，最近夫妻生活时感觉没以前那么爽，甚至有点疼，是得病...

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尿蛋白（+）就说明肾不行？别被“骗了”，现在明白也不晚

医生，我这尿蛋白怎么有俩加号啊，啥意思？肾不好吗？ 刘大爷上周做了体检，发现自己的尿常规报告单上尿蛋白后面跟着2个+，急急忙忙跑来问医生。很多人在拿到报告单后，往往会因为看不明白报告单上的东西而让自己处于担心的状态，生怕自己出现的什么...

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白开水放久了会致癌？专家：注意6点，喝健康水

最近网上又开始传什么白开水超16个小时就会过期致癌的说法，说里面含有亚硝酸盐会致癌，小艾可以直接告诉大家：假的，不会致癌！ 揭秘：白开水保质期只有16小时？放久了会致癌？之所以会有这个说法，是因为觉得白开水放久了，会产生致癌物质-亚硝酸盐。但...

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