2021-01-13 11:36发布
熬夜熬习惯了，基本上天天失眠。白天顶着黑眼圈直打瞌睡，那天无意间照镜子发现整个人的气色都不好，又憔悴；想着这样下去不行就买了回头鱼的睡眠组合来吃，我发现吃这个对失眠还是有效的，到了晚上10点后，睡意就来了。谁在床上连玩手机的欲望都没有了，闭上眼睛一下就睡了，中途还不怎么醒。现在这种状态还是不错的，希望自己也能尽快的调整好。
买的45岁以下年龄的睡眠组合，我看的网页上有说组合内的胶原蛋白、缬草根以及钙镁锌对失眠有改善的效果、、、好像是有点、、、
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熬夜熬习惯了，基本上天天失眠。白天顶着黑眼圈直打瞌睡，那天无意间照镜子发现整个人的气色都不好，又憔悴；想着这样下去不行就买了回头鱼的睡眠组合来吃，我发现吃这个对失眠还是有效的，到了晚上10点后，睡意就来了。谁在床上连玩手机的欲望都没有了，闭上眼睛一下就睡了，中途还不怎么醒。现在这种状态还是不错的，希望自己也能尽快的调整好。
买的45岁以下年龄的睡眠组合，我看的网页上有说组合内的胶原蛋白、缬草根以及钙镁锌对失眠有改善的效果、、、好像是有点、、、
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