脸上皮肤暗黄发黑吃什么水果蔬菜能改善?

2021-01-13 10:49发布

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6条回答
杜柏
1楼 · 2021-01-13 11:17.采纳回答

你好,有助于改善皮肤暗黄状况的食物有很多,如猕猴桃、樱桃、草莓、苹果、西红柿、黄瓜、西兰花等。 但食物中营养素含量相对较低,很难达到提亮肤色、美白的目的,如需达到更好的效果,建议搭配能美白的营养补充剂,如葡萄籽、维生素C、维生素E等。


葡萄籽可防辐射以及清除自由基,能减少色素和斑点的形成;维生素C可抑制黑色素生成,还原黑色素为无色物质;维生素E能阻止皮肤中不饱和脂肪酸氧化,防止脂褐素沉积在细胞中,改善皮肤暗沉,减少斑的产生。具体的原理介绍以及效果可进入淡斑产品专区查看。

研习交
2楼-- · 2021-01-13 11:17
肤色暗黄可能是面对电脑次数多,多擦些隔离比较好;
小溪
3楼-- · 2021-01-13 11:27
不怕酸的话…柠檬哈哈哈哈哈哈哈哈
请珍惜
4楼-- · 2021-01-13 11:36
我的建议是真的想要改善皮肤的话吃葡萄籽啊维生素E 那些营养保健品要比水果好。
对我
5楼-- · 2021-01-13 11:38

我跟你差不多的情况,但是我买的是美白淡斑组合,我感觉我的皮肤变通透了的那种感觉,

冰冰
6楼-- · 2021-01-13 11:41
都暗沉发黑了就吃水果怕是作用不大的啊,,至少你也得吃些内调的东西呀~

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