2021-01-13 10:24发布
更年期失眠主要是更年期卵巢雌激素分泌逐渐减少，造成神经内分泌失调，产生抑郁、焦虑症引起。因此，改善更年期失眠需要补充雌激素和稳定情绪相结合，一般常用的产品主要有大豆异黄酮、圣约翰草等。
针对更年期的女性，仅仅服用其中某一种营养素是不够的，这是因为更年期女性不仅仅是雌激素缺乏，对于体内合成女性荷尔蒙原料的不足也会导致更年期的症状，而且更年期的女性钙质容易流失，易导致骨质疏松，需要进行综合性的营养补充，最好综合搭配大豆异黄酮、月见草油、复合维生素以及钙镁进行综合调理，协同增效会更好。具体可以进入更年期营养组合中，了解相关的营养知识。
最多设置5个标签!
{var%20f='http://v.t.sina.com.cn/share/share.php?appkey=1515056452',u=z||d.location,p=['&url=',e(u),'&title=',e(t||d.title),'&source=',e(r),'&sourceUrl=',e(l),'&content=',c||'gb2312','&pic=',e(p||'')].join('');function%20a(){if(!window.open([f,p].join(''),'mb',['toolbar=0,status=0,resizable=1,width=440,height=430,left=',(s.width-440)/2,',top=',(s.height-430)/2].join('')))u.href=[f,p].join('');};if(/Firefox/.test(navigator.userAgent))setTimeout(a,0);else%20a();})(screen,document,encodeURIComponent,'','','https://ask.shyueai.com/data/attach/logo/logo.png', '推荐 用兴 的问题《女性更年期失眠吃什么保健品好？》','https://ask.shyueai.com/q-4895.html','页面编码gb2312|utf-8默认gb2312'));){kind=link}
付费偷看金额在0.1-10元之间
更年期失眠主要是更年期卵巢雌激素分泌逐渐减少，造成神经内分泌失调，产生抑郁、焦虑症引起。因此，改善更年期失眠需要补充雌激素和稳定情绪相结合，一般常用的产品主要有大豆异黄酮、圣约翰草等。
针对更年期的女性，仅仅服用其中某一种营养素是不够的，这是因为更年期女性不仅仅是雌激素缺乏，对于体内合成女性荷尔蒙原料的不足也会导致更年期的症状，而且更年期的女性钙质容易流失，易导致骨质疏松，需要进行综合性的营养补充，最好综合搭配大豆异黄酮、月见草油、复合维生素以及钙镁进行综合调理，协同增效会更好。具体可以进入更年期营养组合中，了解相关的营养知识。
一周热门 更多>