该产品每片含量维生素C-44.4mg、维生素E-5.55mg，一般建议每日1次，每次1片，咀嚼食用，另外，补充VC、VE均没有时间限制，本品可在任意时间服用。至于实际服用效果可进入下方产品页查看用户评价：

汤臣倍健维生素C加E咀嚼片：

维生素C具有抗氧化作用，而维生素E是良好的抗氧化剂，两者同时补充，可产生协同作用，维生素C可使维生素E代谢物复原，继续发挥作用。因此，两者的搭配，可以一试。下面再举6个简单容易学的方案。

维生素C加E片的适用人群

皮肤晦暗、容易长斑女性

搭配方案：维生素C+维生素E+胶原蛋白粉

搭配理由

维生素C参与体内多种氧化还原反应，减少黑色素形成，起到美白淡斑作用，维生素E具有很强的抗氧化作用，保护细胞免受自由基的伤害，阻断黑色素形成，有助于改善肌肤；胶原蛋白粉可直接作用于引起皮肤衰老的真皮层，增加肌肤细胞活力，激活细胞再生功能，可有效保湿润白、除皱祛斑。

服用紧急避孕药的女性

搭配方案：紧急避孕药+维生素C+维生素E

搭配理由

维生素C可以增强人体免疫力；服用紧急避孕药容易引起月经不调、内分泌紊乱等症状，维生素E可以调节内分泌，减轻药物的副作用，但建议两者不要同时服用，应间隔一段时间后服用。

高血压人群

搭配方案：降压药+维生素C+维生素E+鱼油+大豆磷脂搭配理由

高血压容易导致血管变脆，维生素E可以抑制血小板聚集，软化血管，预防动脉粥样硬化，维生素C可增强机体的抗氧化能力，调节脂质代谢，保护心血管健康。

更年期女性

搭配方案：维生素C+维生素E+大豆异黄酮

搭配理由

维生素C和维生素E可以缓解更年期的内分泌失调症状，延缓衰老，增强皮肤弹性，保护心血管健康；大豆异黄酮片中含有天然雌激素，可平衡内分泌，延缓衰老。

长期熬夜、工作压力大女性

搭配方案：维生素C+维生素E+蛋白质粉

搭配理由

长期熬夜工作压力大，容易导致女性内分泌失调，皮肤晦暗，维生素C加E片可以缓解内分泌失调，美白肌肤，增强皮肤弹性。

经常吸烟人群

搭配方案：维生素C+维生素E+B族维生素

搭配理由

吸烟会降低血液中的维生素C浓度，危害心血管健康，补充维生素C可以减轻吸烟对健康的危害，维生素E则可以协同维生素C起作用，B族维生素有助于新陈代谢，帮助人体代谢吸烟残留的毒素。

以上搭配中的维生素C加维生素E的单品，也可以换成同时含有以上两种维生素的产品，比如维生素C加E片。

维生素是人体必不可少的营养素，一旦缺乏就会呈现特有的病态，对健康造成严重损坏。大多数的维生素，机体不能合成或合成不足，不能满足人体的需要，必须经常由外部供给。

维生素CE片，用于补充维生素E和维生素C。

维生素C是人体需求量最大的一种维生素，具有提高免疫力、促进矿物质吸收、抗氧化和降低胆固醇等功效；维生素E作为优良的抗氧化剂，是人体内各种生物膜的强大“保护神”，能延缓衰老、防治心脑血管疾病等。维生素EC复合剂，也因其作用广泛而颇受大众欢迎。

维生素C+E片的功效作用

1、具有双重抗氧化功能，可清除体内过多的自由基；2、净化血液、促进胆固醇分解，保护血管，预防心脑血管疾病；3、增强新陈代谢，避免黑色素形成，保持皮肤润白；4、促进铁吸收、防止贫血，预防坏血症；

5、具有排毒、调节内分泌的作用，可延缓衰老，减少烟、酒及药物对身体的副作用；6、改善头痛、疲倦、腰酸、背痛、头昏等身体不适症状，提高人体免疫力，预防疾病。

缺乏维生素CE的问题

免疫力低下：易感冒、疾病好得慢

体内自由基堆积：皮肤代谢不良，易老化、有色斑；体内毒素不易排出；胆固醇在血管内堆积，易患心脑血管疾病。

胶原蛋白合成受阻：牙龈出血；钙吸收不良，骨质易疏松铁吸收不良：易造成缺铁性贫血

内分泌紊乱：出现更年期症状；容易进入衰老

维生素C+E片适合哪些人服用呢？

1、心脑血管用药人群

维生素CE片：软化血管，预防动脉硬化

推荐理由：维生素CE是强抗氧化剂，能够防止胆固醇在动脉内壁沉积，软化血管。对您而言，它可以预防动脉硬化，让您的血管年轻更有弹性。

2、常服避孕药者

维生素CE片：减少药物副作用，防止内分泌紊乱

推荐理由：服用避孕药，会导致体内维生素C、E、B族等6种维生素的大量流失，所以在服用避孕药的同时，一定要补充维生素CE。它可以减少药物的副作用，防止内分泌紊乱，现在很多购买避孕药的人，几乎都在服用维生素CE加B族。

3、爱美女性

维生素CE片：袪斑美白效果好

推荐理由：维生素CE有很强的抗氧化作用，它能抑制色素斑的生成、减轻黑色素沉着、延缓皮肤衰老。对您而言，它可以使您的肌肤变得更白更光滑。很多老顾客都在长期服用维生素CE，皮肤越来越白皙光滑了，人也越来越自信了。

4、更年期女性

维生素CE片：让您找回年轻的感觉

推荐理由：维生素CE含生育酚，它有调节人体的内分泌的作用，能改善更年期的症状。它可助您美容养颜，让您充满自信，永远保持年轻的心态，长期服用效果更好哦！

5、免疫力低下者

维生素CE片：提高免疫力

推荐理由：维生素EC可以增强人体白细胞的抗菌能力，所以补充维生素CE能够增强抵抗力，让您的身体更健康，少受疾病的困扰。现在很多医生也都是推荐体质差的患者服用VC。

6、口腔溃疡/牙龈出血者

维生素CE片：让口腔更健康

推荐理由：会促进胶原蛋白合成，有助于坚固牙龈，促进伤口的愈合。对您而言，它可以帮助您解除牙龈出血（口腔溃疡）的烦恼。