快速通便可服用开塞露、双酯酚汀、大黄通便颗粒等药物。这类药物通便效果很好，但副作用较大，易产生药物依耐性。

长期便秘人群最好进行营养调理，改善肠道自身的排便功能，而非依赖药物。目前比较常见的润肠通便营养补充剂主要有膳食纤维、益生菌、芦荟等。

膳食纤维：具有吸水性，可软化大便，并能刺激肠道蠕动、增加肠道益生菌，改善肠道功能：

益生菌：抵御有害物质对肠道粘膜的侵袭破坏，减少毒素，促进肠道蠕动，从而提高肠道机能，改善排便状况。

芦荟：芦荟的有效成分主要是以芦荟甙的形式存在，它在人体内细菌的作用下，水解为芦荟大黄素，能刺激肠壁蠕动，从而有效改善肠道功能，缓解便秘。

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