你好，补充爱司盟谷物复合维生素B片，能有效的促进体内的糖代谢，给身体提供更多的能量，消除疲劳，改善肌肉酸痛、精神不振的情况，抗疲劳的效果还是不错的。具体产品服用效果反馈可以进入爱司盟谷物复合片中了解。

但对于经常熬夜加班、工作压力大、易疲劳的人士，仅补充维B是远远不够的。 原因在于，身体容易疲劳主要是因年龄、情绪、心里、压力等导致的身体综合营养的缺乏，维生素B虽然在缓解疲劳方面有一定的作用，但作用有限。因此，建议能搭配红景天、多维以及螺旋藻等一起服用会更好。具体的原理可进入易疲劳营养组合中了解。

还好吧。我倒是没有经常吃，确实帮不了你~

缓解疲劳可能还是有些子作用的，效果好不好就不大清楚。

我不止吃这个，还有红景天多种维生素螺旋藻一起，精神很差确实吃这些还是可以。

缓解疲劳最好买易疲劳组合，，成分就是很多了，都是可以缓解疲劳的，有针对性一些，就VB 的话还是太少了、、、我吃过这个的，反正我觉得ok

那就不是很清楚了，我没那么多功能性的要求，随便吃吃而已、

可以先试试，不行再换被，我看评论里面别人说易疲劳组合感觉行~