野外露营需要注意哪些东西?有经验的朋友可以分享下吗?

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身边好几个朋友都喜欢跳广场舞,但是我嫌音乐震的耳朵疼,跳广场舞时候我该怎样保护好自己的听力啊?
多吃菌菇类产品对身体到底有哪些好处呢?
我有糖尿病,平时该怎样运动对身体才有帮助啊?
最近总是失眠睡不好,听说喝粥能改善失眠,请问哪些粥有改善睡眠的作用啊?
立夏该如何养生呢?
经常蒸桑拿是否对身体有好处啊,都有哪些好处能详细说说吗?
日常生活中需要定期换的生活用品都有哪些,能说一说吗?
给家里的孩子买家具需要注意哪些啊,有经验的家长能分享分享下心得吗?
平时酒局比较多,有哪些能帮助解酒的菜能说几个吗?
媳妇经常因为一点小事生我气,长期下去担心对她身体不好,请问爱生气的人吃点什么能消气顺气啊?
经常赖床会不会对身体健康不好啊?
日常生活中喝的桶装水真的安全吗?
冬天晒太阳有哪些注意事项能说说吗?