科普:新冠病毒“突破感染”是怎么回事?防疫如何应对?

近期随着新冠高传染性变异病毒德尔塔毒株在全球加速传播,一些国家报告新冠疫苗接种者突破感染病例呈增加趋势。何为突破感染?会对疫苗保护效力产生哪些影响? 多国报告病例 突破感染指病原体突破了疫...

饮食吃得对老公少阳痿

阳痿是最常见的男性性功能障碍疾病。据调查,中国大约有10%的成年男性患有阳痿。以下是一些对治疗阳痿有益的推荐成分。 泥鳅含有一种特殊的蛋白质,可以促进精子的形成。成年男子常吃泥鳅,以滋补强身。 羊肾,又称羊肾。富含蛋白质、脂肪、维...

一名退休教师的养生经

我是一名退休教师,现在已经80多岁了。当我去县城的时候,我经常遇到很多学生。他们都说:伍先生,你还是和以前一样。红光有一张全脸,没有白头发。我们比你大!虽然有些夸张,但我真的身体很好,心情也很好。 怎样才能健康长寿?就我个人的经...

男性更年期不适饮食可调理

更年期不是女人的专利,男性朋友也有更年期。男性绝经年龄在50-64岁之间,主要表现为注意力不集中、记忆力减退、焦虑、易怒、心悸、潮热、性欲减退、乏力、骨关节疼痛等症状。已经进入更年期的男性朋友可以寻求医生的帮助,也有适当的饮食调理...

长寿老人八大好性格

每个人都想健康长寿。在长寿的所有秘诀中,良好的性格是不可或缺的重要因素之一。近年来,国内外专家对大量长寿老人(尤其是100岁以上的老人)进行了调查,总结出他们一般有以下八个好性格: 乐观豁达长寿的老人大多心胸开阔,平和可亲;待人热情...

过期妊娠危害大,要注意这些细节

在医学上,当怀孕达到或超过42周而没有分娩时,使用过期妊娠一词。延迟妊娠的发生率占妊娠总数的5%-12%。延迟妊娠对母婴的影响很大,产妇早期延迟妊娠的风险大于产妇,妊娠晚期胎儿的围产期发病率和死亡率会增加,随着妊娠时间的延长会加重...

八种食物可健脑

随着年龄的增长,人的记忆力越来越差。以下八种常见食物不仅具有强大的滋补健脑功效,还能增强记忆力,保持大脑年轻健康。 玉米不仅好吃,而且营养丰富,对心脑血管疾病和大脑都有好处,能显著提高记忆力。玉米胚尖中所含的营养物质可以增强人...

5种东西少往床头放

靠背有些人睡觉时喜欢把头枕放在床边堆在一边,对颈椎和睡眠都有影响。首先,最适合的枕头高度是10-12厘米,头枕和枕头堆在一起高度会增加;其次,头枕会隐藏一些病原微生物、螨虫和灰尘,吸入口鼻容易诱发支气管炎;最后,杂物多的床也会造成...

老人重晨练这些误区要注意了

很多老年人都有做早操的习惯,但需要提醒的是,晨练不当也会影响老年人的身体健康。我们来看看老年人晨练的一些禁忌。 晨练要适度。老年人早上起床后不宜从事剧烈活动,运动时间不宜过长。太极拳、气功、慢跑、徒手操等柔和缓慢的活动更适合老...

不生病不等于健康

随着生活水平的提高,人们对健康的渴望越来越强烈,各种健身运动和养生方法大行其道,但一些养生观念不得不纠正。以下是一些健康预防措施: 不生病不等于健康。现代医学研究表明,人的健康不仅包括身体健康,还包括心理健康和社会交往。世界卫...

卵巢保养不如规律生活

王女士今年35岁。半年来,她发现皮肤越来越干,头发变黄,很久没有来月经了。据闺蜜介绍,王女士在美容院花了1万多元进行皮肤美容和卵巢保养,希望情况能有所改善。谁知道,过了几个月,情况不但没有好转,反而越来越糟。她赶到医院检查。经过...

生命在于“修养”怎么能健康长寿

  •  卡拉一 卡拉一 发布于
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  • 2021-08-02 11:19

大家都说生命在于锻炼,但就我而言,生命在于修养。只有修炼自己的身体,才能达到健康长寿的目的。具体来说,我们需要处理好以下五种关系。 从动静来看,主要做有氧运动,并注意适度运动。科学地说,一个人的气血总量一般是固定的...

把粥煮黏稠的6个窍门

粥这似乎是最简单的一餐,可以和米饭和水一起煮。不过,要把粥煮得又软又滑还是需要一些技巧的。以下是6种让粥开花的方法。 1.煮粥前先把米饭冷冻一晚。大米洗净打湿,放冰箱冷冻一夜,然后拿出来煮粥。十分钟后会很厚。通常,你可以把更多的大...

如何减少厨房油烟伤害

一日三餐是每个家庭必不可少的头等大事,但很多家庭主妇在进食后会感到不适,出现食欲不振、心烦、嗜睡、疲劳无力等症状。这种疾病被称为烟雾综合征。专家表示,油烟刺激眼睛和喉咙,损害呼吸系统细胞和组织,厨房油烟已成为威胁生命健康的...

女人让男人欲罢不能的三个优点

感情想要长久的保鲜,除了制造新鲜感之外,还要找到让人欲罢不能的理由,其实这就需要经营自己的吸引力。 很多情侣初识的阶段,你一切对他来说都非常新鲜,你的言谈举止、你的学识、容颜都会刺激到对方。可是当你们之间变得熟悉,你不需要张嘴...